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Detox-Tipps zum Weltnichtrauchertag

Rauchen ist schädlich. Das ist keine neue Information.
Trotzdem rauchen in Deutschland ca. 23 Prozent der Erwachsenen, was ungefähr 12 Millionen Menschen entspricht. Das ist eine ordentliche Menge. Seit 1987 gibt es jährlich am 31.05. den Weltnichtrauchertag, um verstärkt auf die Gefahren des Rauchens aufmerksam zu machen. Dieser wurde von der Weltgesundheitsorganisation WHO ins Leben gerufen und steht seitdem jedes Jahr unter einem anderen Motto. Das diesjährige Motto lautet: „Commit to Quit“ (Sag ja zum Rauchverzicht).

Welche Folgen hat das Rauchen eigentlich?

Rauchen kann schwere Langzeitfolgen mit sich bringen. So sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebserkrankungen oder chronische Bronchitis mögliche Langzeitfolgen. Rauchen hat aber nicht nur innerliche Folgen. Auch äußerlich machen sich einige Auswirkungen sichtbar. Rauchen fördert die Hautalterung. Somit bekommen Raucher häufig schneller eine unelastische Haut mit weniger Spannkraft. Die Haut erscheint fahl, grau und ungesund. Weitere Folgen sind gelbe Zähne und verfärbte Fingernägel. Aber nicht nur äußerlich erscheint man älter. Die Lebenserwartung eines Rauchers ist ebenso kürzer als die eines Nichtrauchers.

Aber was hat das mit Kosmetik zu tun?

Nun heißt es Detox, Detox, Detox.
Detox bedeutet Entgiften. Somit befreien Detox Produkte unsere Haut von Giftstoffen und schützen vor schädlichen Umwelteinflüssen. Unsere Haut wird mit ausreichend Sauerstoff versorgt und der Hautalterungsprozess verlangsamt.

Valmont Detox Creme
Die Valmont DetO2x Cream ist speziell für Raucher geeignet, die nun einen neuen Weg einschlagen möchten. Die sauerstoffspendende und entgiftende Gesichtscreme sorgt für eine verlangsamte Hautalterung und eine gesunde, vitale Ausstrahlung. Sie fördert die Erholung und die Regeneration der Haut, welche wieder belebt wird.


Auch die Mesoestetic Ampoules Pollution Defense schützen vor negativen Umwelteinflüssen. Die hochkonzentrierte Formulierung spendet intensiv Feuchtigkeit und wirkt gegen eine vorzeitige Hautalterung.

Das Produktsortiment der Marke Skin Regimen beschäftigt sich ebenfalls mit gestresster Haut. Die Marke ist speziell auf die negativen Umweltbelastungen des Großstadtlebens fokussiert, welche teilweise mit dem Rauchen vergleichbar sind. Die pflanzenbasierten Produkte wirken sichtbar gegen dehydrierte, graue Haut.

Sothys Detox SerumDie Detox Energie Linie der französischen Marke Sothys wirkt ebenso mit entgiftenden Peptiden als Schutzschild gegen Umweltbelastungen und macht Ihre Haut widerstandsfähiger. Die energiespendenden Produkte sorgen für eine Haut voller Strahlkraft. Genauso eignet sich die Sothys No2ctuelle Serie, welche aus einer entgiftenden Nachtcreme und einer Nachtmaske mit stabilisiertem Vitamin C besteht und die Zellregeneration unterstützt.

Außerdem kann ich Ihnen die Bioxygene Linie der Marke Guinot empfehlen. Diese Produkte versorgen Ihre Haut mit ausreichend Sauerstoff und sorgen für einen ausgeruhten Teint mit strahlendem Glanz.

Mit dem Rauchen aufhören – unsere Tipps:

- Falls Sie ohne Nikotin nicht können gibt es Nikotin-Ersatz-Produkte wie Nikotin Pflaster oder Kaugummis, die Sie in der Apotheke bekommen.
- „Geteiltes Leid ist halbes Leid“ - Alleine aufzuhören ist oftmals sehr schwer. Ich empfehle Ihnen einen Nichtraucher-Kurs.
- Ganz viel Ablenkung – Probieren Sie neue Beschäftigungen aus. Vielleicht wartet ein neues Hobby auf Sie.
- Belohnen Sie sich selbst. Zigaretten kosten eine Menge Geld. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie dieses Geld andersweitig ausgeben und sich selbst etwas schenken.
- Es gibt viele Lektüren, die bei dem Rauchstopp Unterstützung leisten.
Mein Buchtipp: Das Buch „Endlich Nichtraucher!“ (Englisch: „Easy way to Stop Smoking“) von Allen Carr ist ein absoluter Bestseller.
Eins steht fest: Es ist nie zu spät aufzuhören!

 

Ich wünsche Ihnen noch einen schönen Tag.
Viele liebe Grüße
Alexandra von Anadore Kosmetik

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